Алтай – удивительное место, наполненное неповторимыми пейзажами, первозданной природой и местами силы. Практика йоги в подобном месте благотворно скажется на вашем физическом и эмоциональном состоянии, состоянии души…Практика йоги под руководством чуткого преподавателя, дружная группа, опытные гиды и живописные места Алтая – лучший отдых ДЛЯ ВАС этим летом!
Во время нашего тура занятия будут построены по принципу УНИВЕРСАЛЬНОЙ ЙОГИ, где учитываются личностные, возрастные и физиологические особенности человека, поэтому интересно будет и тем, кто никогда не занимался йогой, и опытным практикам!
Петрова Анна – преподаватель групповых и индивидуальных практик йоги, массажист ( г.Пермь).
Практикует йогу с 2015 года. Проходила обучение у таких преподавателей, как:
- Пономарева Елена ( «Теория и практика йоги, психология гармоничного развития личности», г. Челябинск);
- Тоня Арно («Погружение в Дживамукти – йогу», г.Москва);
- Глеб Мазаев («Эффективная гибкость», г.Тюмень);
- Татьяна Илларионова («Yoga 23», г. Москва);
В занятия будут включены: асаны, пранаямы, бандхи, дришти, мудры, медитации.
Так же, при желании группы, дополнительно могут быть включены практики по його – массажу, ознакомительные беседы по основам йоги, чакровидье, шаткармам; основам ароматерапии; психосоматике. Проведение психологических практикумов (работа с обидами, распределением времени и внимания, сферой забот и сферой влияния, эго и «ложное» эго и прочее).
Долина горной реки Чулышман — это невероятно сказочное ущелье - каньон шириной всего до 2 км., глубиной более 1500 метров. Повсюду, с самых вершин несут свои мощные потоки сказочные водопады, а кристально чистые бирюзово-изумрудные воды Чулышмана просто слепят глаза своей бесподобной красотой.
Озеро Телецкое — по алтайски Алтын-Кёль (Золотое озеро), протянулось на 78 километров с севера на юг, о глубине озера до сих пор спорят ученые, пока обнаружена максимальная глубина в 323 метра. Телецкое озеро нередко называют«Младшим братом» Байкала. На территории России по запасам пресной воды Телецкое озеро уступает лишь Байкалу. Это озеро, как никакое другое на Алтае, окутано массой легенд и мифов!
С вами мы посетим самые сокровенные и величественные места Чулышманской долины и Телецкого озера!
Несомненно, увлекательным для вас будет и автопутешествие по Чуйскому тракту, трасса М52 пролегает по древнему торговому пути, объединяющему части легендарных Чайного и Шелкового путей, где фантастические пейзажи Горного Алтая, постоянно и разнообразно сменяют друг друга, а исторические достопримечательности встречаются буквально повсеместно!
